当你试图用“普遍性”来说服自己接害，它不可避免地会引诱你将自我价值与他人行为挂钩，终反而会扭曲你的底线。对于被背叛方来说，重要的一点就是明白微观体感＞宏观数据的重要性。罗翔老师说过：“要爱具体的人，不要爱抽象的人。”同样的，遭遇出轨背叛这种程度的婚姻危机，你也要学会去解决具体的出轨问题，而不是苦恼于如何解决全天下的出轨问题。
说白了，你对背叛的认知和行动才是终决定这段关系发展走向的关键。很多被背叛的人都特别容易犯这样一个错误，那就是喜欢把婚姻中的所有问题都上升到一种宏观的、概括性的视角上，比如很多人在被背叛之后都会发出诸如“男人是不是都经不住诱惑？”、“出轨是不是只有0次和无数次？”等类似大框架的问题，但实际上这些问题都是很难有一个终答案的，过于追求普适性实际上是在逃避婚姻关系里的那些具体问题。想象一下，如果这些问题有答案，那么人类的情感该变得有多贫瘠啊，我们可以把任何一种行为都归类到某一种框架下，比如背叛婚姻的男人都是渣男，出轨只要有了一次就有无数次，对婚姻不忠诚的人都不值得原谅等等，甚至都不需要别人来提醒，你自己都很难去认可这些结论。
为什么要去执着于一个对你们婚姻毫无建设性意义且没有准确答案的问题呢？这实际上反映出了很多人在婚姻中的逃避心理。在宏大叙事中，每个人都是其中的一份子，我们可以躲在里面不去面对具体的问题，因为往往一件事情越具体，带给人的痛苦就越强烈，就比如关心背叛的男人是不是都是渣男肯定比接受眼前的这个人实际上并不爱你来得更容易，关注背叛这件事在婚姻中是否普遍肯定比去面对具体的背叛事实得到的痛苦更少。
所以对于一个想走出背叛阴影，获得幸福婚姻的人来说，识别出自己在背叛这件事上的逃避心理是至关重要的，因为任由自己躲在大框架的问题下并不会让你的现实处境有任何改善，聚焦于具体的人和关系虽然会让你痛苦，但这种痛苦却是成长性的。那么说了这么多，被背叛的人到底该如何摆脱这种逃避心理，直面具体问题，用自己的认知和行动来为婚姻开路呢？我认为关键的就是搞清楚这种逃避心理的背后究竟是什么，因为只有看清楚了内在恐惧的真面目，你才能够直视背叛现实，做出实际改变。