如果你的婚姻不幸福，这可能是一种非常痛苦和压抑的经历。但是，这并不意味着你应该一直生活在这种状态中。以下是一些应对不幸福婚姻的建议：

诚实面对问题。首先，你需要诚实地面对你们婚姻中的问题。不要试图掩盖它们或认为它们会自行解决。如果你们之间存在问题，那么这些问题需要得到解决，否则它们只会变得更加糟糕。

寻求帮助。如果你们自己无法解决问题，那么寻求专业帮助可能是一个好主意。**可以帮助你们学会沟通技巧和解决问题的方法。他们可以教你们如何改善你们的婚姻关系。

保持开放心态。在解决婚姻问题的过程中，需要保持开放的心态。不要执着于你的观点，而要尝试了解对方的看法和感受。要倾听对方，而不是试图改变对方。只有在你们都愿意做出妥协的情况下，你们的婚姻才有可能改善。

坦诚沟通。婚姻中的沟通是非常重要的。如果你们之间缺乏沟通，那么问题可能会变得更加严重。要学会坦诚地沟通，告诉对方你的感受和需要，同时尝试理解对方的立场和需求。

寻求支持。如果你感到自己无法应对婚姻问题，那么不要害怕寻求支持。你可以向家人、朋友或婚姻辅导员寻求帮助和支持。他们可能会提供一些新的观点和建议，帮助你们找到解决问题的方法。

总之，如果你的婚姻不幸福，不要放弃希望。通过诚实面对问题，寻求帮助，保持开放心态，坦诚沟通，以及寻求支持，你们可以找到解决问题的方法，重建你们的婚姻关系，让它变得更加健康和幸福。