出轨男人回家后怨恨妻子拆散他和小三怎么办？这是一个充满矛盾和困惑的问题。出轨是一种背叛行为，违背了婚姻中的承诺和信任。然而，当这样的男人回家后，却选择责怪妻子，并怨恨她拆散了他和小三的关系。在面对这种情况时，妻子需要保持冷静并采取适当的行动。
首先，妻子应该理清自己的情绪并冷静思考。尽管她可能感到愤怒、伤心和失望，但过度情绪化并不能解决问题。她需要坚定地面对出轨者的指责，并展现出内心的坚强。同时，妻子也应该自我反省，回顾婚姻中是否存在问题，并思考自己是否有责任推动出轨事件的发生。
其次，妻子应该与出轨男人进行深入的沟通。她可以选择一个适当的时间和地点，坐下来认真倾听他的想法和感受。通过开放的对话，妻子可以更好地了解出轨男人内心的痛苦和不满。然而，妻子要保持理性，并不要为了迎合出轨男人的情绪而放弃自己的原则。相反，她应该表达自己的观点，坚守自己对婚姻的期望和底线。
第三，夫妻双方可以考虑寻求专业的帮助。婚姻中的问题通常不仅仅是由一方造成的，而是双方共同的责任。通过婚姻咨询或婚姻治疗，夫妻可以寻找解决问题的方法，并重新建立起彼此之间的信任和沟通。专业的婚姻顾问可以帮助夫妻解决冲突、改善沟通方式，并找到重建婚姻的路径。
结尾，妻子应该保护自己的权益和尊严。如果出轨男人继续怨恨妻子，并无意改正自己的错误，妻子要学会保护自己并考虑是否继续维持这段婚姻。婚姻是建立在互相理解、尊重和忠诚的基础上，如果这些基础被出轨行为摧毁，妻子有权利选择离开，并追求自己的幸福。出轨男人回家后怨恨妻子拆散他和小三，这是一个复杂而令人痛苦的情况。然而，妻子应该保持冷静、理性，并采取适当的行动。通过沟通、专业帮助和自我保护，妻子可以为自己和婚姻找到好的解决方案。