有了第三者，夫妻沟通基本上都是无效地沟通。说真的，婚姻里出现了第三者，问题已经不单单是两个人的事了。夫妻之间再怎么沟通，总有一个人心里藏着事，另一方也难免有猜疑，就算两个人坐下来谈，也根本说不到点子上。可以这么说，沟通就像城墙，第三者就是那个致命的裂缝，慢慢地让整堵墙变得摇摇欲坠。夫妻之间少了信任，哪来的有效沟通呢？

其实从人的心理说起。一个人出轨了，多半不会愿意面对自己的错误。哪怕表面上看着低眉顺眼，可能内心还想着怎么为自己找借口，或者干脆想着如何彻底回避，甚至撒谎。这种情况下，另一半想诚心解决问题，却发现对方根本没有耐心听，或者敷衍了事。这样的沟通就算再努力，也只会变成无意义的争吵。

而另一方的心理也很难放开。你说能不生气吗？能不难过吗？心里憋着一肚子委屈，言语之间往往带着怨气。哪怕是试着好好谈，也会忍不住不断回溯痛苦的事情，甚至给对方“施刑”、“追问”，让沟通变得僵持不下。两个人一来一回，沟通就从解决问题变成了互相指责，光发泄情绪了，什么实质效果也没有。

当然，也不是说有了第三者就完全没有救了。如果真的想解决问题，双方都得先冷静下来，认真反思。如果是愿意挽回的，就得心平气和地坐下来开诚布公，把真实的想法说清楚。如果双方根本不愿意面对，那无论怎么谈，结果只能是无效沟通，甚至让问题变得更糟。

总的来说，有了第三者后夫妻沟通很难有效，因为信任已经破裂，情绪也很容易失控。要解决这样的局面，双方得先认清问题的根源，各自付出努力，才有可能走出这个困境。当然，有时候分开可能也是一种解决方法，让彼此放过，也算是一种解脱吧。