怎么样和出轨者建立有效的沟通并且让他听话？这确实是一个让人头疼又复杂的问题，但并不是没有解决的办法。首先，面对出轨这件事，冷静是第壹步，不能让愤怒和失望主导你的情绪。只有冷静下来，你才能清楚地知道自己想要什么，是继续维持关系还是选择分开。接下来，沟通是解决问题的核心。要想让对方真正听你的话，方式和态度都很重要。

在沟通时，不要一上来就责备对方，这只会让对方自我防卫，事情变得更难处理。可以试试用“我”开头的表达方式，比如“我觉得我们之间的问题需要好好聊聊”，而不是“你怎么可以这样”。这样会让对方更愿意听你说话，态度也更加开放。

其次，要明确表达自己的感受和需求。说出你的失望、你的痛苦，但同时也要告诉对方你希望关系能够如何发展。语言要具体，避免用“你总是这样”或者“一直都是你错”这样笼统的指责。

另外，倾听也同样重要。如果对方愿意解释或者表达自己的想法，你要给他机会。不要因为对方的行为让你心里不舒服，就完全忽视他的感受。倾听是一种尊重，只有双方都觉得自己被尊重了，沟通才能走向正轨。

之后，沟通是一个过程，不能急于求成。如果你们决定修复关系，就需要时间和行动来证明。如果对方始终没有悔改的态度，那你也要重新考虑这段关系是否值得继续。

无论结果如何，尊重自己、理解对方，才能让沟通真正有效。